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最終更新日：2023.08.06

責任を持ってギャンブルをする方法

責任あるギャンブル 単に予算を設定したり、いつやめるべきかを知るだけではなく、ギャンブル依存症を理解し、より良い選択をする方法を理解することが重要です。

ギャンブルは何千年も前から存在しています。カジノが正式な施設として誕生したのは 18 世紀になってからですが、ギャンブルは常に娯楽の一種でした。

とき オンラインギャンブル登場 1990 年代には、責任あるギャンブルは考慮されていませんでした。カジノ施設ではギャンブル依存症が問題になっているにもかかわらず、オンラインカジノは問題のあるギャンブルを新たなレベルに引き上げました。

ソファから離れることなく好きなだけプレイできるということは、プレイヤーが野放しになる可能性があることを意味しました。それまででした オンラインカジノ そしてそれらを規制する組織は、プレーヤーが可能な限り安全を保つのに役立つ責任あるギャンブル対策を作成します。

オンラインギャンブルと健全な関係を持ち、責任あるギャンブルの機能とその使用方法を理解し、どこで助けが得られるかを知ることはすべてこのガイドでカバーされています。

責任あるギャンブルとは何ですか?
ギャンブル依存症と依存症
ギャンブル依存症の兆候を見分ける方法
オンラインカジノの責任あるギャンブル機能の使い方
責任を持ってギャンブルをするための 10 のヒント
責任あるギャンブルのリソース
ギャンブルの問題を回避する方法
ギャンブルをやめる方法
ギャンブル依存症の助けを得る – 国際ヘルプライン

責任あるギャンブルとは何ですか?

責任あるギャンブルは両刃の剣です。一方で、オンラインカジノや組織はを提供する必要があります。安全なギャンブル環境 それは公平なゲーム体験も提供します。一方で、プレイヤーはオンラインギャンブルの危険性について自らを教育する必要があります。責任を持ってプレイする方法。

オンラインカジノが安全なプレイスペースを作ろうとするとき、さまざまな要素を考慮する必要があります。これらの要因には次のようなものがあります。

このような要因のカバーは規制当局によって強制されます。プレイヤー、オンラインカジノ、規制当局が協力すれば、責任あるギャンブルが可能になるだけでなく、簡単になります。

ギャンブル依存症と依存症

光のフラッシュ、リールでの勝利の高揚感、連勝が再び支払われたときに感じるエンドルフィン – これらすべての状況はギャンブル依存症につながる可能性があります。

ただし、これはカジノやギャンブル施設のせいではなく、副作用です。メイヨークリニックは、強迫的ギャンブルを「麻薬やアルコールと同じように脳の報酬系を刺激し、依存症に導く可能性がある」行為として分類している。

残念ながら、ギャンブル依存症を治療せずに放置すると、人生を台無しにする可能性があります。

ギャンブルは、映画を見たり、コンサートで生演奏を体験したりするのと同じように、単なる有料の娯楽の一種ですが、ギャンブルに依存すると、より恐ろしい結果につながる可能性があります。借金の蓄積、窃盗、詐欺、貯蓄の取り崩しなどはすべて、依存症を存続させるために起こる可能性があります。

ありがたいことに、強迫性ギャンブルに苦しむ人々を支援する準備ができている組織がたくさんあります。オンラインカジノが提供する責任あるギャンブル機能により、安全にプレイできます。どんどん簡単になっていきます。

ギャンブル依存症の兆候を見分ける方法

誰かがギャンブル依存症の問題を抱えていることを示す兆候はたくさんあります。

ギャンブラーズ・アノニマスには、対処すべきギャンブル依存症の問題があるかどうかを発見するのに役立つ 20 の質問が記載された簡単なチェックリストがあります。

以下の質問の多くに「はい」と答えた場合は、専門家に相談する必要があるかもしれません。

これらの質問は単純に思えるかもしれませんが、正直に答えることが、問題とは気づいていなかった依存症を発見する鍵となる可能性があります。ヘルプが必要な場合は、「

」を参照してください。ギャンブル依存症の解決に向けて このページの下部にある「」セクションを参照してください。

オンラインカジノの責任あるギャンブル機能の使い方

オンラインプレーヤーにとってより安全なプレイスペースを作成するために、オンラインカジノが提供できる機能が多数あります。

これらは

カジノの特徴入金、純損失、賭け金に制限を設定する機能を含めることができます。また、使い過ぎを防ぐためにセッション制限を設定することもできます。

リアリティチェック機能 プレイ時間や、どれだけ負けたか勝ったかを時々思い出させてくれます。

最後に、おそらく最も重要な機能は、アカウントにタイムアウトまたは自己除外を設定できる機能です。それ以上に、自己排除とは自分自身を排除することを意味しますオンラインカジノからの通信を一切受信しないようにします。

これらの機能を備えたオンラインカジノを常に選択することが不可欠です。責任あるギャンブルを無視したカジノでプレイすることは、自分自身を危険にさらすことを意味します。

上記の動画が参考になった方は、ぜひ受講を検討してみてはいかがでしょうか

幸福度テスト。これは、あなたが正しい理由でギャンブルを楽しんでいるかどうかを理解するのに役立ちます。

責任を持ってギャンブルをするための 10 のヒント

安全にプレイし、責任あるギャンブラーになるには、お気に入りのプレイ方法と場所について賢明な選択をすることが重要です

カジノゲーム。

ここでは、それらの選択を少し簡単にするための 10 の簡単なヒントを紹介します。

ヒント #1 – 覚えておいてください: これは単なるゲームです! 蛇足に聞こえるかもしれませんが、カジノゲームの要点はあくまでも娯楽、娯楽であることです。楽しみとしてプレイを続ければ、正しい道を進むことができます。

ヒント #2 – 予算を立てて、それを守りましょう。オンラインカジノでプレイする場合、予算は非常に重要です。予算を守ることが最も重要です。予算を使い切ってしまったと感じたら、やめましょう。「もう 1 回スピンしたい」という理由で予算を追加する誘惑に駆られる必要はありません。

ヒント #3 – 時計に注意してください。地上のカジノとは異なり、オンラインカジノでは、自分が何をしているのかを見失わないように時間を監視することができます。集中力を維持できると自分に自信が持てない場合は、携帯電話のアラームを設定して、休憩を取るタイミングを思い出させます。多くのオンラインカジノでも、これを有効化できる機能として提供しています。

ヒント #4 – 損失を追わないでください。特に大きな損失を追うためにプレイを続けたくなるかもしれませんが、これは危険です。失ったお金を取り戻すためにプレイを続けないでください。一旦離れて、別の日にもう一度プレイするのが最善です。

ヒント #5 – 大きな勝利を追い求めないでください… 負けを追うのが不健全なように、追い詰めるのが もう一つ勝つことも同じくらい危険だ。勝利の高揚感は中毒性があり、大勝利を収めるためにプレイを続けると、かえって巨額の損失を招く可能性があります。

ヒント #6 – 迷信を避けてください。頻繁にカジノに行く人が迷信を抱いているのは珍しいことではありません。「幸運な」パンツを履くのは楽しいですが、勝利は運次第だということを常に忘れないでください。どれだけ努力しても、勝者になるかどうかを決めるのは運だけです。

ヒント #7 – プレイしているゲームを理解する。特定のカジノゲームに慣れていない場合でも、ただ急いで賭けを始めないでください。むしろ、少し時間をかけてリサーチをして、ゲーム、そのオッズ、賢いプレイ方法を理解してください。これを行うと、賭けるたびに盲目的に現金を失うのではなく、勝者のようにプレイすることができます。

ヒント #8 – ギャンブルのために借金をしないでください。 これは非常に重要です。すでにポケットにあるお金でのみプレイしてください。リールを回し続けるために借金をするのではなく。

ヒント #9 – 素面を保ち、頭をすっきりさせてください。特に陸上のカジノに座っている場合、ドリンクを片手にカジノゲームをプレイするのは魅力的です。しかし、頭をすっきりさせて賢明な決定を下したいのであれば、冷静さを保ち、責任を持ってプレーしてください。

ヒント #10 – 気分を良くするためにギャンブルをしないでください。何らかの理由で気分が落ち込んだり落ち込んだりしている場合、気分を良くするためにギャンブルをするのは決して良い考えではありません。ギャンブルを気分を高揚させる方法として使用するのではなく、楽しむ方法として使用してください。

オンラインカジノと健全な付き合い方

オンラインカジノでプレイするのは楽しむことが目的です。想像力を刺激する新しいオンラインスロットをプレイしたり、賭けをしたりするのもあなたのお気に入り テーブルゲーム、楽しみが鍵です。

お気に入りのオンラインカジノと健全な関係を築くために、上記のトップ 10 のヒントに注意してください。

それ以上に、あなたが選んだオンラインカジノにも影響します。オンラインカジノの選択はあなた自身とあなたの好みによって決まることを忘れないでください。

好みのソフトウェアプロバイダーを備え、好みの銀行方法で入出金できるオンラインカジノを常に選択してください。

検討しているカジノの利用規約を見て、どのような内容があるのかを確認することをお勧めします。顧客としてあなたのためにストアします。ボーナスの賭け条件と特別オファーの対象となるゲームは何ですか?追加の報酬を提供する VIP セクションはありますか?アカウントにサインアップする前に、これらの質問すべてに回答する必要があります。

オンラインカジノの隅々まで理解すれば、次の準備が整います。責任を持ってプレーして勝ちましょう

。ギャンブルを制限する方法

責任を持ってプレイするための最良の方法は、ギャンブルを制限することです。一歩下がって休憩を取ることは、頭をすっきりさせ、ギャンブルの経験に対して前向きな姿勢を保つ簡単な方法です。

限定オプションは必見です

参加するどのカジノでも、通常はアカウント設定で見つけることができます。入金限度額を設定して、毎月予定額を超えて入金しないようにしましょう。損失制限を設定することを選択した場合、毎月の損失額の制限に達すると、賭けを続けることができなくなります。

によって一定時間カジノとのやり取りを制限しますクーリングオフの発動

。これらの休憩を設定することは、長いプレイセッションの後や、あまりにも多くの負けを喫した後に頭をすっきりさせるのに最適な方法です。

責任あるギャンブルのリソース

インターネットには、責任あるギャンブラーになるために役立つ素晴らしいリソースがたくさんあります。

などのウェブサイトや団体

ギャンブルを意識する、ガムケア、ガムストップ これらはすべて、アドバイスを提供し、正しい方向に導くことができる優れたリソースです。 これらのリソースは、必要なときに助けを見つけるのに役立つだけでなく、周囲の人がギャンブルの問題について学ぶのに役立つ資料も提供します。ギャンブルの問題について子供たちと話し合ったり、ギャンブル依存症を理解するのに役立つオンラインプログラムに取り組むための教師向けの資料も見つかります。

責任あるギャンブル週間とは何ですか?

年に一度は

責任あるギャンブル週間

イギリスとアイルランドで開催されます。 11 月の今週は、責任あるギャンブラーであることを明らかにするとともに、オンラインカジノで安全にプレイする方法を促進することに焦点を当てます。今週は多くのオンラインカジノが参加し、プレイヤーにさらに多くの情報を提供し、新しい責任あるギャンブル機能を統合し、責任あるギャンブラーであることを広めます。

全体として、責任あるギャンブル週間は、ギャンブル依存症、この障害を取り巻く偏見を取り除く方法、そして可能な限り安全を保つ方法についての会話を生み出すことを目的としています。

ギャンブルの問題を回避する方法

問題のあるギャンブラーの罠に陥ることを避ける方法はたくさんあります。

まずは安全性を高め、あなたの利益を最優先に考えているオンラインカジノを選ぶことから始めましょう。あ

合法かつ規制されたオンラインカジノゲームプレイを監視し、連絡することで、あなたが危険にさらされていないことを確認します彼らが何か問題があると感じたら、あなたに伝えます。次に、自分のプレイ方法に責任を持ちましょう。自分が不健全なパターンに陥っていると感じた場合は、一歩下がって、責任あるギャンブル機能や自己排除機能を使用してその状況から身を引いてください。

これらの手順は簡単かもしれませんが、責任あるプレーヤーになるためには楽しむことがすべてであることを覚えておくことが重要です。

ギャンブルをやめる方法

オンラインギャンブルが問題になるまでになったら、必ず

単に停止できることを覚えておいてください

。最初のステップとして、カスタマーサポートに連絡し、アカウントを閉鎖してください。これを完了したら、自己排除機能を有効にして、オンラインカジノから再度連絡を受けないようにすることもできます。

誘惑を避ける

それが責任あるプレーヤーになるための一番の方法です。このページの下部に記載されているギャンブルヘルプラインのいずれかに連絡して、必要なサポートを受けてください。恥ずかしがる必要はありません。サポートはいつでもご利用いただけますので、今すぐご連絡ください。

GAMSTOPによる自己排除

GAMSTOP は、ギャンブル体験をコントロールするのに役立ち、次のことを可能にします。ギャンブル行為を制限する

有害だと思われる場合。

GAMSTOP 経由で自己排除を有効にするには、アカウントを登録するだけです。本人確認のため、郵便番号、生年月日、メールアドレスを入力してください。本人確認が完了すると、この無料サービスから次のメールが送信されます。自己除外が有効であることを確認する電子メールを 24 時間以内に送信します。

自己排除を希望する期間 (6 か月、1 年、または 5 年) を含む他のオプションを選択することもできます。

現時点では、GAMSTOP にサインアップしても、オンラインカジノからのマーケティング受信が自動的に除外されるわけではないことに注意することが重要です。ソーシャルメディアアカウントのフォローを解除したり、メールの購読を自分で解除したりする必要があります。

UKGCによる自己排除

英国賭博委員会

は英国最大の規制当局であり、すべての人にとってより安全なギャンブル体験を生み出すことに重点を置いています。安全に自己排除するために、UKGC は BeGambleAware 経由で自己排除することを推奨しています。

BeGambleAware.org にアクセスすると、GAMSTOP を使用した自己除外に関する情報が表示されます (前述のとおり)。ただし、GAMSTOP は UKGC によって規制されているすべての企業をカバーしているわけではないことにも注意してください。

アーケードおよびアダルトゲームセンター、賭博店、ブックメーカー、ビンゴ会場、オンラインカジノ、および個別に自己除外を選択できるその他の企業のリストを見つけることができます。

MGAで自己排他を利用する

マルタ賭博局

は、世界中のプレーヤーから信頼されているもう 1 つの巨大なレギュレーターです。マルタはギャンブルに関して最も寛容な国の一つであり、責任あるギャンブルを大いに支持しています。 2019年、MGAはのスタートを開始しました。統合された自主排除制度

。まだ有効ではありませんが、このシステムにより、プレイヤーはリモートゲームライセンスを持つすべてのオペレーターから完全に自己除外することができます。

このシステムの実装は野心的であり、完成までには時間がかかるため、詳細情報に注目してください。

ギャンブル依存症の助けを得る – 国際ヘルプライン

ギャンブル依存症から抜け出すために助けが必要な場合は、すぐに助けてくれる組織が世界中にあります。

英国 –

全国ギャンブルヘルプライン

– 0808 8020 133 カナダ –

全国ギャンブル問題ヘルプラインネットワーク

– 1 800 522 4700 オーストラリア

–

オンラインギャンブルヘルプライン – 1800 858 858 ニュージーランド –

ニュージーランドギャンブルヘルプライン

– 0800 654 655 アメリカ –

全国ギャンブル問題ヘルプラインネットワーク

– 1 800 522 4700 アイルランド

–

ギャンブラーズ・アノニマス – 01 872 1133 インド –

ホープケアインディア

– 9311112377 南アフリカ

–

南アフリカ責任ギャンブル財団 – 0800 006 008 ドイツ –

ギャンブル問題ホットライン

– 0800 0776611 イタリア –

ギャンブラーズ・アノニマスイタリア

– 0039 33 8127 1215 オランダ –

AGOG: 全国インフォメーション

– 0900 2177721 スウェーデン –

ストッドリンジェン – 020 82 91 00 スペイン –

ギャンブラーズ・アノニマス・スペイン

– 606 461 883 関連投稿

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